Здравствуйте! Меня зовут Наталья Дамаскина, и я больше, чем психолог.
Я женщина, жена, мама, и я прошла свой путь исцеления, чтобы теперь сопровождать вас в вашем.
Я не говорю о теории, я говорю о прожитом опыте, который стал фундаментом для моей работы.
Я работаю с вашей жизнью на трёх фундаментальных уровнях: Душа, Разум, Тело, создавая мост между вашим прошлым, настоящим и будущим.
Мой подход - интегративный. Это значит, что я не лечу отдельный симптом, а работаю с вами как с целой, неделимой Вселенной…
Мой подход:
Уровень Разума: Перезагрузка Внутреннего Критика
Я вижу тебя. Я слышу твои мысли. И мы их изменим.
На этом уровне мы работаем с осознанностью. Мы достаем на свет те старые, въевшиеся в тебя установки и убеждения, которые ты получила от родителей, общества, или от травматичного опыта.
Моя работа: Мы находим и обезвреживаем твоего внутреннего критика. Мы заменяем «Я не достойна» на «Я выбираю лучшее». Мы превращаем хаос из мыслей в чёткие, уверенные цели.
Для чего это: Чтобы ты перестала быть жертвой своих автоматических реакций и начала осознанно управлять своей жизнью.
Уровень Души: Возвращение к Себе Истинной
Я чувствую тебя. Твоя боль, твоя радость, твоя истина — всё это важно.
Это самый глубокий, самый личный уровень. Здесь хранятся твои подавленные эмоции, твои истинные желания, твоя заблокированная энергия и та самая Внутренняя Девочка, которая ждёт любви.
Моя работа: Я помогаю тебе встретиться с болью, которая годами жила в твоей тени, чтобы ты могла её прожить и отпустить. Мы восстанавливаем твою связь с интуицией, с твоими ценностями.
Для чего это: Чтобы ты перестала жить в нелюбви и начала выбирать только то, что наполняет тебя смыслом и истинной радостью.
Уровень Тела: Свобода и Энергия Жизни
Я тебя чувствую. Твоё тело — это твой главный свидетель и союзник.
Твоё тело — это не просто оболочка. Это архив всех твоих невыраженных эмоций и травм. Зажимы в плечах, напряжение в животе, хроническая усталость — это крик твоей души, который мы научимся слышать.
Моя работа: Мы используем телесные практики, чтобы снять мышечные блоки, освободить дыхание и вернуть тебе ощущение физической силы и свободы. Мы учим тело доверять тебе и быть источником энергии.
Для чего это: Чтобы ты перестала издеваться над собой, пытаясь соответствовать чужим стандартам, и научилась принимать, любить и использовать силу своего Тела.
Почему Интеграция — Это Единственный Путь
Плюс моего подхода в том, что он целостен. Если просто работать с Разумом, ты будешь знать, как надо, но не сможешь сделать (тело будет сопротивляться). Если работать только с Телом, ты получишь временное расслабление, но причина напряжения вернется (разум не изменился).
Моя задача: Соединить твои мысли, чувства и физические ощущения в единый поток, чтобы:
Ты знала (Разум), чего хочешь.
Ты чувствовала (Душа), что ты этого достойна.
Твоё Тело (Действие) было готово тебя поддержать.
Я здесь, чтобы помочь тебе вернуть твою волю, твою свободу и твою истинную любовь к себе. Пришло время жить!